講師紹介
このホームページをごらん頂き誠にありがとうございます
あなたは今ストレスを感じていますか？
仕事？家庭？学校？対人関係？金銭関係？人生？それともそれ以外のことですか？
それこそ今、世の中はストレスで溢れかえっております
殆どの人がストレスを感じています
ストレスを軽くする方法を身につけないと深刻な病気になる可能性さえあります
だからこそ今ストレスケア、ストレスマネジメントというのが重要視されております
「ストレスの事を知り、自分の本当にストレスとなっているものが何なのかということを正しく知る」
これがストレスを減らす最短で最善の１歩です
そんなの仕事に決まってる！家庭生活だ！金銭問題だと仰るかもしれません
しかし実際はそんな単純なことではありません
（※私も以前はそう思っていました）
多くの人はストレス＝悪、無いほうがいいものと思ってしまいますが実際はストレスはうまく活用すれば人生において最大の武器になり得るのです
あなたを苦しめているストレスを0にするのではなくストレスに満ちた感情をコントロールしストレスを有効活用することこそが最大の目的になります
認知行動療法は今世界的に注目を浴びている療法です
そして認知行動療法は一生使えるツールです
よりたくさんの方に認知行動療法を活用してもらい自分らしい豊かな人生を歩んでもらいたい
そういう願いでワークショップを行っております
プロフィール
1973年8月25日（土）生
おとめ座・丑年・火星人（ー）・動物占いでは狼
身長165、体重60、足のサイズは26
京都出身、現在愛知県在住
長年某通信企業にて新人研修、業務研修担当しておりその経験をメンタルトレーニングとして役立てております
日本推進カウンセラー協会会員
日本推進カウンセラー協会認定心理カウンセラー
日本推進カウンセラー協会認定メンタルトレーナー
ＭＤＸ認定リフレクソロジスト
Dr.カタリア認定ラフターヨガリーダー
※子供の様な無邪気さと明るさ、そしてユーモアを交えた親しみやすい語り口、そして常識にとらわれ
ない自由な発想、既成観念に囚われず相手の個性を大切にするコーチスタイルが特徴
ありがたいことに話しやすい、すっきりした、わかりやすいと評価を頂いております
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